Pratiquez le sport de votre choix aux AIL

, par  Bernard Catino , popularité : 23%

Les AIL proposent
11 activités de gymnastique et fitness sur 16 créneaux différents
10 activités sportives et de loisir sur 28 créneaux différents

La gym aux AIL

Gym’Fit, Zumba K’Ribbean, Zumba Gold, Step, Gym abdos-fessiers, Gym Renforcement musculaire - étirements, Gym douce, TBC (Total Body Conditioning), Gym Step, …il y en a pour tous les goûts et toutes les envies aux AIL. Vous pouvez pratiquer plusieurs activités de votre choix grâce au "forfait Gym fit".

Mais le sport et loisir aux AIL c’est aussi :

La gym rythmique et la gym artistique, la zumba enfants et pré-ados.
Voir le film de la démonstration de gym artistique

Le judo et le jujitsu.
En savoir plus

La marche nordique et la randonnée pédestre
Voir le calendrier des sorties au programme 2018-2019
Voir des photos des randonnées de la section AIL
Voir la marche nordique

Le volley ball

Le Qi Gong et le Taiji Quan (Tai-chi-chuan) et le Yoga (Natha Yoga, Yoga enchainement postural, Yoga détente et méditation)
Voir le Qi Gong et Tai-chi-chuan
[**Voir le Yoga*]

Consultez les sous- rubriques correspondant à votre choix dans la partie "Navigation" de la page

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